בשר עגל מטוגן בשמן זית מבושל עם עגבניות



הרכב תזונתי של בשר עגל מטוגן בשמן זית מבושל עם עגבניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
125 קלוריות3 גרם11 גרם8 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.6 מ"ג12 מק"ג0 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
117 מ"ג2 מ"ג403 מ"ג246 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם2 גרם65 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות